Já tinha visto alguns softwares deste tipo. Achei esse legal não só por ser GPL, mas principalmente porque tem animações de exercícios para serem feitos durante uma pausa maior. Estou experimentando para ver se as dores no corpo diminuem. Deixa eu indo, minha micro-pausa começa em 10 segundos!
Interessante o programinha, mas no meu caso, acho que seu eu trocar minha cadeira minhas dores já irão diminuir consideravelmente. 🙂
Já estou fa_endo o download para testar o Workrave.
Uma ótima semana pra você!